Deviens la meilleure version de toi-même !

Lorsque nous nous sommes rencontrés, une passion nous a vite réunis, le fitness. Etant deux accros à ce sport aussi passionnant qu’addictif, c’est tout naturellement que nous avons commencé à nous entrainer ensembles. Trois ans plus tard, nous sommes en couples et nous allons toujours à deux à la salle, faisons les mêmes séances et les mêmes exercices. Encore plus motivés qu’auparavant, nous avons néanmoins constaté que de nombreux fitgens se découragent rapidement dans ce sport. En effet, beaucoup d’inscrits ne savent pas toujours comment s’entrainer en salle, ne savent pas quoi faire sans matériel ou encore quelle nutrition adopter. Ne voyant pas de résultats, ils finissent souvent par baisser les bras. Recevant de plus en plus de messages de notre communauté nous demandant de partager nos entrainements, il nous est venu l’envie de créer TRAINSWEATEAT.

TRAINSWEATEAT est un site communautaire où nous partageons chaque jour de la semaine notre workout journalier en salle, mais aussi tous les mois de nouvelles vidéos trainings en direct, ainsi que toutes nos recettes préférées !

bienêtre, sport, fitness, nutrition, QVT, RSE, and Cohesion